Relation parent enfants adolescents Relation couple

PARTICULIERS

Parents, Couples, Enfants et Adolescents, tout le monde est concerné...

Qui n'a pas un jour rêvé de pouvoir communiquer autrement? Pouvoir dire les choses sans blesser l'autre, ou avoir une conversation sans se sentir blessé(e).

 

Quelle relation nourrissez-vous à vos enfants, à votre couple ou à vous-même? Avez-vous du mal à vous faire comprendre ou au contraire, avez-vous du mal à comprendre les autres?

Se former à la communication relationnelle c'est :

  • Développer son savoir-être relationnel et renforcer le respect mutuel dans les échanges

  • Affirmer son identité avec sociabilité

  • Passer du réactionnel au relationnel

  • Mieux gérer les messages et comportements toxiques venant de l'autre

  • Développer une écoute de soi et faire grandir la confiance et l'estime de soi

  • Apprendre à se relier à ses émotions et comprendre d'où elles viennent

SÉANCES INDIVIDUELLES

Elles se déroulent en général entre 1 heure et 1h30. Si vous venez accompagné(e), il est important que la personne ou l'enfant soit volontaire.

J'utilise en grande partie la méthode ESPERE, simple et ludique, elle convient aussi très bien aux enfants et aux adolescents.

Nous pouvons travailler sur toutes les situations en rapport avec :

  • La relation Parents-Enfants-Ados.

  • La relation Couple

  • La relation Professionnelle

  • La relation à Soi

  • Se libérer des émotions envahissantes et indésirables.

ATELIERS ADULTES

Les ateliers peuvent durer entre 2 heures et toute une journée. Vous pouvez venir travailler sur une situation personnelle précise. La force du groupe est telle, que vous apprendrez également de la situation des autres participants.

Le tout se déroulant dans une atmosphère bienveillante avec l'engagement du principe de confidentialité de chaque participant(e).

J'utilise en grande partie la méthode ESPERE, ainsi que des techniques de coaching et de PNL.

Nous pouvons travailler sur toutes les situations en rapport avec :

  • La relation Parents-Enfants-Ados.

  • La relation Couple

  • La relation Professionnelle

  • La relation à Soi

Enseignant et enfants en bibliothèque

ATELIERS ENFANTS / ADOS

En fonction de l'âge des participants, les ateliers peuvent durer entre 1 heure pour les plus jeunes à 2 heures. Si vous inscrivez votre enfant / adolescent, il est important qu'il soit volontaire.

J'utilise en grande partie la méthode ESPERE, ainsi que des techniques de coaching et de PNL.

Voici les différentes thématiques abordées :

  • Prendre conscience de sa propre valeur et de son unicité

  • Apprendre à se relier à ses émotions et les apprivoiser

  • Développer son empathie

  • Renforcer l'estime et la confiance en soi

  • Repérer sa responsabilité dans la relation, qu'elle soit agréable ou désagréable

  • Apprendre la tolérance et limiter les jugements négatifs envers les autres et envers soi-même

  • Canaliser ses peurs ou ses désirs par la création de boites symboliques...

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Coach - Formatrice - Conférencière - Art de Communiquer et Développement personnel.

Bénéficiaire d'un contrat CAPE – Siret 424 845 949 00132 – FP 73310361931