"Échanger et partager ne veut pas dire se mettre d'accord, mais entendre justement nos différences" comme le dit si bien Jacques Salomé.

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Lorsqu'il y a désaccord, la tendance est de vouloir convaincre l'autre, et dans le mot convaincre, il y a aussi le mot vaincre.

Or s'il y a un vainqueur il y a forcément un perdant, ce qui ouvre à une relation dominant-dominé. L'idéal étant d'être ni dominant, ni dominé et de différencier l'expression à la communication. Nous sommes tous capable de vider notre sac sous la colère.

S'exprimer c'est parler sans filtre, c'est dire les choses comme je les ressens. Et c'est justement là où je peux être blessant(e) par mes mots ou être blessé(e) par les mots de l'autre.

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Quelle différence avec un coaching normal?

Le coaching est une pratique basée sur une écoute active et un questionnement précis qui amène à une prise de conscience.

À partir de l'objectif donné, le coach amène le client d'un point A (situation actuelle) au point B (situation désirée) en passant par différentes étapes. Il l'accompagne et le motive dans sa progression. C'est un vrai travail de développement personnel où la durée varie beaucoup d'une personne à une autre. Les séances se font face à face et peuvent également se dérouler en visio à distance.

Le mini coaching est en réalité un accompagnement purement basé sur votre communication et sur une situation relationnelle qui vous pose problème à l'instant T. Je vous aide à passer d'un message qui pourrait être exprimé sans filtre, à un message relationnel. En gardant le fond, je modifie la forme. Beaucoup de choses peuvent être dites, ce qui change tout, c'est la manière dont c'est dit ou écrit. Cela ne requiert pas de travail personnel, seulement de remplir le questionnaire ci-dessous.